10月29日，我校特邀常熟市第五人民醫院孫激揚醫生，在報告廳為2025級全體女生舉辦“花蕾護航”青春期健康教育專題講座，幫助同學們科學認識身心變化，提升自我保護能力。

講座內容涵蓋青春期生理與心理保健、營養健康及情緒管理。孫醫生重點講解了身體發育階段的特征及生理周期保健知識，強調應保持正確體態、穿著合適內衣、均衡飲食、適度運動。她還特別指出，經期需避免劇烈運動，并通過科普科學護理細節，幫助學生們更從容應對身體變化。

隨后，孫醫生用“保護自己，遠離性侵害”專項板塊，通過真實案例與法律條文，為學生們構建“預防—識別—應對—維權”四步安全網：

一、預防為先：提高警惕，遠離危險  

1.環境安全：不單獨前往偏僻場所，夜間盡量不外出，如需外出應結伴而行。避免與異性單獨處于密閉空間。

2.交往安全：著裝應得體大方，符合學生身份；不隨意結交社會閑雜人員；與人交往保持分寸，避免不必要的身體接觸或過度打鬧。

3.網絡安全：謹慎網絡交友，不泄露個人隱私，絕不單獨約見網友。

4.飲食安全：不隨意接受陌生人的飲料與食品；在公共場所，不飲用離開過自己視線的飲品。

二、識別伎倆：洞察陷阱，勇敢說“不”  

孫醫生指出，性侵者常采用恐嚇、暴力、利誘、甜言蜜語或編造“秘密禁忌”等手段。學生們需保持清醒，一旦感到不適或害怕，要勇敢拒絕，立即離開現場，并及時向可信賴的成年人求助。

三、臨危應對：冷靜機智，保全自身  

面對危險時，首要原則是保障人身安全，可酌情與對方周旋，避免激怒攻擊者。同時，盡可能記住對方的體貌特征、衣著、車輛信息等關鍵細節。

四、事后維權：依法依規，絕不沉默  

如不幸遭遇侵害，應立即告知父母、老師并報警；務必妥善保管證據，及時進行身體檢查與取證，積極尋求醫療、法律及心理援助。

此外，孫醫生還結合真實案例，介紹了“花蕾護航”女童保護項目關聯的相關法律法規，如《未成年人保護法》、《江蘇省婦女權益保障規定》等，進一步增強了學生的法治觀念與自我保護能力。

青春期是塑造健康人格的關鍵時期。本次講座旨在幫助同學們更全面、科學地認識自我，從容應對成長挑戰，學會愛護自己、尊重他人，為未來的健康發展奠定堅實基礎。我校將持續開展此類健康教育系列活動，為學生的身心健康發展保駕護航。

圖文：學生工作處

排版：行政事務處

審核：校長室